Séjour alimentation pratique et bien-être

Présentation

Comment améliorer et faire évoluer son alimentation pour garder santé, vitalité et énergie ?

Vous avez envie de changer votre alimentation (ou on vous l’a conseillé), mais vous ne savez pas comment faire ou cela vous semble insurmontable ?
Vous êtes perdu dans les recommandations nutritionnelles dispensées dans les magazines?
Dans un cadre magnifique, je vous propose d’apprendre en 3 jours les bases de l’alimentation santé. Nous aborderons les thématiques suivantes : lire une étiquette sur un produit, les ustensiles de cuisine sains , quand et comment substituer le blé et les produits laitiers, comment cuisiner cru et bon, vivant et bon, végétarien et bon, végan et bon.

L'activité se déroule sur : 3 jours

Tarifs / ouverture