Relaxation à cheval

Présentation

Le cheval nous tire vers le haut, il nous enseigne la patience, la rigueur, l'amour inconditionnel.

Lors d'une séance de 2h qui se déroule en extérieur dans un très beau cadre naturel, nous apprendrons à nous détendre, à respirer et à cultiver une attitude positive.

Nous vous proposons un espace sécurisé pour que chacun puisse découvrir ses propres forces et modes de fonctionnement quotidiens. Ces séances en groupe seront l'occasion de :
--> De prendre la parole en public, organiser ses idées pour faire passer un message
--> D'exprimer son ressenti
--> D'apprendre à se connaître
--> De reprendre confiance en soi
--> De gérer son stress
--> D'apprendre à vivre dans l'instant présent

Encadrement par Isabelle GHESQUIERS, monitrice BEES1 et Hélène TAYOL, naturopathe

A partir de 18 ans

Durée : 2h

Tarifs / ouverture