Présentation
Pratique de hatha yoga
Pratique de hatha yoga, début de la séance par une relaxation en position allongée, connexion au souffle puis les postures s'enchainent, de façons dynamiques ou statiques, rythmées par la respiration. Fin de la pratique avec une relaxation, une méditation ou une séance de pranayama (exercices de respiration).
A partir de 15 ans
Durée : 1h30
Public : Fermé à la clientèle extérieure
Tarifs / ouverture
Tarifs
Tarif unique : de 22 à 270 € (Adhésion : 10€
La séance 12€
Le mois 40€
Le trimestre 90€
L'année 260€).
Modes de paiement
Ouverture
Du 01/09 au 30/06 sauf les jours fériés.
Fermé samedi et dimanche.
Lundi : 10h00-11h30 - 19h30-20h30
Mardi : 18h45-20h15
Mercredi : 10h-11h30 - 18h30-20h00
Jeudi : 11h10-12h10 - 12h20-13h20 - 18h30-20h00
Vendredi 19h30-21h00.